InBody
InBody is het merk van de zuil die in sportscholen, fysiotherapiepraktijken en ziekenhuizen staat en er een A4'tje uitrolt met je lichaamssamenstelling. Het Koreaanse bedrijf verkoopt inmiddels ook thuismodellen, en de belangrijkste vraag bij dit merk is hoeveel van de kliniek daarin is meegekomen.
Waar het merk vandaan komt
InBody begon halverwege de jaren negentig in Seoul met één doel: bio-impedantie zo opzetten dat de uitslag reproduceerbaar genoeg is voor medisch gebruik. Twee ontwerpkeuzes maken het verschil met de gewone badkamerweegschalen uit ons merkenoverzicht. De eerste is directe segmentmeting: het lichaam wordt opgedeeld in vijf delen — beide armen, beide benen en de romp — die elk apart worden doorgemeten in plaats van als één geheel. De tweede is meten op meerdere frequenties tegelijk, waardoor het apparaat onderscheid probeert te maken tussen vocht binnen en buiten de cellen.
Daar komt een derde bij die vaak wordt genoemd: de professionele apparaten rekenen de uitslag zoveel mogelijk uit de gemeten weerstand zelf, in plaats van leeftijd en geslacht als aanname in de formule te verwerken. Dat is relevant omdat juist die aannames verklaren waarom twee goedkope weegschalen bij dezelfde persoon verschillende percentages tonen.
Kliniekapparaat en thuismodel vergeleken
| Kenmerk | Professioneel apparaat | Thuismodel |
|---|---|---|
| Contactpunten | 8, hand en voet | 8, hand en voet |
| Meetfrequenties | Meerdere, tot in de hoge frequenties | Beperkt aantal |
| Segmenten | Vijf, apart gerapporteerd | Beperkter uitgesplitst |
| Vochtverdeling binnen en buiten cellen | Ja | Meestal niet |
| Uitvoer | Geprint meetblad | App op je telefoon |
| Waar je hem tegenkomt | Praktijk, sportschool, ziekenhuis | Thuis |
Het thuismodel behoudt dus het belangrijkste principe — je houdt handgrepen vast, zodat je armen en romp werkelijk in het meetpad zitten in plaats van te worden geschat. Dat is precies het verschil dat we beschrijven bij segmentale lichaamsanalyse. Wat je inlevert is de diepte: minder frequenties en een minder fijnmazig meetblad.
Wat de uitslag wel en niet zegt
De sterkste waarde op een InBody-meetblad is niet het vetpercentage maar de vetvrije massa per lichaamsdeel. Zie je over een half jaar de vetvrije massa in je benen dalen terwijl je gewicht gelijk blijft, dan is dat een signaal dat de moeite van bespreken waard is. Hoe je zulke cijfers leest staat in de artikelen over spiermassa meten en lichaamswater en botmassa. Een meting blijft een schatting en geen diagnose: leg onverwachte veranderingen voor aan je huisarts of diëtist.
De app en je gegevens
De thuismodellen koppelen via bluetooth aan de eigen app van het merk, die gratis is en geen abonnement kent om functies vrij te spelen. Je metingen staan in een tijdlijn en kunnen bij veel toestellen worden doorgegeven aan Apple Health of Health Connect; controleer per model of die koppeling er is. De professionele apparaten werken los daarvan met praktijksoftware en een geprint meetblad, waarvan de gegevens bij de praktijk blijven — vraag daar om een kopie als je je eigen reeks wilt bijhouden.
Garantie en service in Nederland
InBody loopt in Nederland grotendeels via distributeurs en dealers die ook aan praktijken leveren, niet via het gewone winkelkanaal. Dat betekent doorgaans betere technische ondersteuning, maar ook dat je voor een thuismodel niet zomaar bij de dichtstbijzijnde elektronicazaak binnenloopt. Garantietermijnen verschillen per lijn en per dealer, dus controleer de garantievoorwaarden bij aankoop en vraag expliciet wie het aanspreekpunt is bij storing.
Waar dit merk minder sterk is
- De naam belooft meer dan het thuismodel levert. Je koopt de merknaam van een kliniekapparaat, maar niet dezelfde meting.
- Prijs. Voor het bedrag van een thuismodel koop je meerdere weegschalen van Tanita of een handvol goedkope app-weegschalen.
- Streng meetprotocol. Nuchter, blote voeten, armen in vaste houding, minuten stilstaan. Wie dat niet volhoudt, verliest juist de reproduceerbaarheid waarvoor hij betaalde.
- Geen referentiemeting. Ook hier blijft het een schatting uit weerstand; een DEXA-scan is iets anders.
- Beperkt kanaal. Minder makkelijk te vergelijken en te ruilen dan de merken uit de koopgids voor slimme weegschalen.
Waar je moet kijken
Zo dicht mogelijk bij de praktijkmeting
Een thuismodel met handgrepen meet armen en romp echt mee in plaats van ze te schatten.
Bekijk op AmazonHetzelfde principe voor minder
Ook andere merken leveren weegschalen met acht elektrodes; de formule verschilt, de opzet niet.
Bekijk op AmazonAlleen gewicht volgen
Meet je alleen tussen twee praktijkbezoeken door, dan volstaat een eenvoudige weegschaal met app.
Bekijk op Amazon
Affiliate-links. Wij ontvangen commissie bij een aankoop; jij betaalt niets extra. Hoe dit werkt.
Veelgestelde vragen
Is een InBody-meting hetzelfde als een DEXA-scan?
Nee. Een DEXA-scan meet met röntgenstraling en geldt in onderzoek als referentie; InBody schat lichaamssamenstelling uit elektrische weerstand. InBody is wel de meest uitgewerkte vorm van die schatting buiten het lab, en herhaalbaar genoeg om verandering over maanden te volgen.
Meet een InBody-thuismodel net zo goed als het apparaat in de sportschool?
Niet helemaal. Thuismodellen werken met minder meetfrequenties en geven minder gedetailleerde segmentwaarden dan de staande apparaten in praktijken en sportscholen. De meetopzet met handgrepen is vergelijkbaar, de diepte van de analyse niet.
Waarom mag ik voor een InBody-meting niet gegeten hebben?
Voedsel en drinken veranderen je vochtverdeling en daarmee de gemeten weerstand. Meet daarom nuchter, na het toilet, zonder sokken en na een paar minuten staan. Dezelfde omstandigheden aanhouden is belangrijker dan welk tijdstip je kiest.
Kan ik met een InBody-uitslag naar de huisarts?
Je kunt hem meenemen als aanvullende informatie, maar het is geen diagnose. Bespreek onverwacht verlies van spiermassa of een sterk afwijkende vochtbalans altijd met je huisarts of diëtist in plaats van er zelf een conclusie aan te verbinden.
Laatst herzien op 2026-07-29. Zie hoe we vergelijken.